省防疫專家重要提醒！

端午假期即將來臨，不少人已經將走親訪友、外出游玩列入了假期計劃。但當前全球新冠肺炎疫情仍處于高位，國內部分地方發生散發和聚集性疫情，防范疫情反彈壓力仍然較大，疫情防控成果仍需進一步鞏固。

江蘇省疾病預防控制中心急性傳染病防制所副所長、主任醫師胡建利提醒，各地要強化疫情監測預警，加強重點環節、重點場所疫情防控，引導人員有序流動、減少聚集。她建議大家就地過節，加強自我防控，堅持良好衛生習慣，過一個健康平安的端午節。

健康監測不放松。如出現發熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，應及時按規范程序就診，并主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

就地過節更安心。密切

官方發布的疫情權威信息。堅持非必須不出境，不前往中、高風險地區所在地市的其他（縣、市、區、旗）和有本土病例疫情地區，盡量減少跨市流動。

確需出行重防護。要注意落實個人防護措施，了解好目的地的疫情防控政策。出行方式最好選擇自駕，如果乘坐公共交通工具，一定要注意個人防護，戴口罩、保持手衛生和社交距離等。

公共場合別大意。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。堅持戴口罩，勤洗手，保持一米線，注意咳嗽禮儀。盡可能用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。沒有明顯污物的，可使用免洗手消毒液。

安全就餐少聚集。堅持“非必要不舉辦、非必要不聚集”，盡量減少大規模人員聚集性活動，減少聚餐聚會。如果確實需要外出就餐，要做好防護，配合工作人員測量體溫、信息登記；減少在餐廳的用餐時間，選擇掃碼付款等無接觸付費方式。

接種疫苗護健康。接種新冠病毒疫苗是有效防護的手段，特別是能有效降低老年人重癥和死亡的風險。沒有接種疫苗的人群要盡快接種疫苗，沒有全程接種疫苗的人群要盡快補種。符合加強接種的人群，到了規定間隔時間，要盡快進行加強接種。

健康生活要保持。保持健康的生活方式，保證充足睡眠，清淡飲食。堅持適度鍛煉身體，養成良好衛生習慣。多到戶外適當活動，呼吸新鮮空氣。

返程歸來要報備。近期從外地返回，特別是有本土病例疫情地區旅居史，與新增確診病例、無癥狀感染者有軌跡交集的人員，應主動向所在單位、社區（村組）或入住酒店報告，積極配合落實信息登記、核酸檢測及隔離觀察等防控措施。

編輯 | 楊亦哲

來源 | 健康江蘇、健康無錫

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【來源：無錫高新區在線】

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本文轉自:瀟湘晨報