阿姨爺叔請提問｜中藥代茶飲 怎么沖泡怎么喝？

問：最近收到中藥防疫的代茶飲，怎么喝更有效呢？

上海中醫新冠肺炎防治專家組擬定的防疫代茶飲，由生黃芪、金銀花、干蘆根、紫蘇葉、廣藿香組成。當下疫病流行時期，尤其是馬上要進入梅雨暑濕季節，飲用后能抗疫防病，還能健脾化濕。

一般，發放的代茶飲都已通過一個個小袋分裝好，每次取出一袋，放入燒水壺或養生壺，加入750-1000毫升水，煮沸后慢慢代茶飲用。一壺喝完后，可以繼續沖開水，一直喝到無味。數量上，您可以每天沖一包，連續喝兩周。高風險和重點人群可適當加量，比如第一周每天沖三包，之后每天一包。

預防藥物一般都比較平和，但如果飲用后出現胃痛、腹瀉等情況，應減半或停用。上海各中醫院推出了用藥指導熱線，有問題也可以打電話咨詢。

（看看新聞Knews記者：朱佳偉 審核：王燕）

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