家用智能體脂秤評測：鍛煉減重的必備之選

隨著生活水平的提高，加上日常缺乏有效的鍛煉，導致肥胖人群越來越多。當然這其中也包括我在內，平時沒有什么感覺，一到體檢就感覺渾身都是毛病，也許內心一直在默默地下決心減重，但是實際行動往往與之背道而馳。最后我總結出了一個原因，那就是缺乏數據鞭策。

不知道大家有沒有去過健身房，其實在健身房除了各類健身器材外，還有一個非常專業的體脂秤，當然這只針對那些報了專業教練指導的用戶，教練在幫你制定個人鍛煉計劃前會參考體脂秤的測量數據報告。為了鞭策我鍛煉減重，于是我也入手了一款可以與健身房專業體脂秤相媲美的家用云康寶智能體脂秤。

包裝方面，云康寶智能體脂秤與我們常見的智能產品包裝很類似，正面是體脂秤的效果圖，兩側有產品的名稱以及品牌標識，背面為體脂秤的投影以及產品的相關參數信息。

包裝盒的內部，云康寶智能體脂秤的四周采用了塑料氣泡棉進行保護，因此也不用過多擔心產品會在運輸過程中受碰撞受損。

整個包裝盒內，所有物品僅此四件，除了云康寶智能體脂秤外，還有一根可拆卸手柄，一份智能體脂秤快速入門手冊以及一根充電數據線。

云康寶智能體脂秤外觀上與傳統的體脂秤區別并不是很大，唯一的區別就是它多了一個可拆卸的手柄，當然它可與專業體脂秤相媲美的奧秘，也就在于它有這個可拆卸手柄，關于它的用處后面會詳細介紹。

體脂秤采用的是方形加圓弧角式的外觀設計，秤的面板材質為鋼化玻璃，體脂秤的中心位置為已切角的圓形不銹鋼，上面雕刻有云康寶標識，各帶有一個電極片的分區，像花瓣一樣圍繞在不銹鋼四周。

云康寶智能體脂秤的體積，在我以往使用過的體脂秤中算是比較小巧型，它尺寸僅有320*300*21mm，厚度僅有2cm，可以說是非常薄。為了讓在移動它時，用戶擁有更好的手感，體脂秤背面采用了圓弧過渡處理。

體脂秤背面均勻分布有四個撐腳，且最外側貼有硅膠墊，撐腳內置有力傳感器，能否精準測量體重主要就是看它們。為確保體重測量結果足夠精準，建議大家在使用時，將體脂秤放在足夠堅硬的地面上。

背面除了四個撐腳外，還有一個Type-C接口，它既可用于連接可拆卸手柄進行測量，又可連接充電線給體脂秤進行充電，二合一接口設計非常實用。Type-C接口的正后方還設有一個復位孔，它不但可以復位體脂秤為出廠模式，而且還可以用于首次激活體脂秤。

云康寶智能體脂秤采用的是內置充電鋰電池設計，鋰電池容量為400mAh，比使用電池供電的體脂秤續航更強，不僅節能環保，而且還可以節省下一筆買電池的錢。

傳統的體脂秤大多數都是依靠軟件和經驗估算或四電極測算出體脂率，不過它們的測量精準度很低，甚至有時連肌肉型和肥胖型體質都搞不清，而云康寶智能體脂秤則擁有八電極，主要通過其自主研發的runcobo PureBIA生物電技術進行數據測量。

除了體脂秤鋼化玻璃上的四塊ITO導電玻璃外，云康寶智能體脂秤的可拆卸手柄上，還擁有四塊不銹鋼金屬電極，正是在這八塊電極的配合下，才使得云康寶智能體脂秤測量的數據足以跟專業體脂秤測量結果相媲美。

首次使用體脂秤時，需要對其進行激活，云康寶智能體脂秤的激活方式有兩種，一種是用數據線給體脂秤進行充電激活，另一種是東西戳體脂秤背面的復位孔。激活體脂秤后，就能看到前方的超大LED顯示面板，另外還有充電、wifi等多個顯示圖標。

云康寶智能體脂秤既可以當體脂秤測量人體成分等各種數據，也可以當體重秤用。當體脂秤用時需光腳上秤，雙腳需平行站立在電極上，且保持大腿內側不要相互碰撞，測量結束后會先顯示體重，然后短暫等待后LED顯示區會逐一出現脂肪率、BMI、肌肉占比等數據。當體重秤使用時，則沒有那么多要求，可直接上秤測量。

體脂測量時，除了要光腳上秤且保持平行外，還需挺直腰桿，雙臂自然下垂，與身體形成一定的夾角，手臂不要碰到腰部，只有做到以上幾點，云康寶智能體脂秤才可以利用它的八點接觸式測量、多節段阻抗測量、多頻生物阻抗測量進行精準的人體成分測量。

因為體脂秤上可顯示的數據有限，所以為了方便用戶查看更全面的數據，云康寶智能體脂秤還需搭配輕牛健康APP進行使用，體脂秤與應用之間數據傳輸采用wifi和藍牙雙連接，使用起來穩定性更好，每次測量數據都會及時上傳應用程序。

應用程序首頁顯示的是當事人最近一次的測量數據，當然除了自己使用之外，還可以在應用程序中添加家庭成員，想要測量家庭成員的體脂時，只需點擊已添加成員下面的測體重即可，測試完畢后，最終測量數據會直接上傳至對應成員卡片內。另外在應用程序中，還可以查看測量記錄以及進行數據對比和體重預測。

在應用程序中，我

最多的還是人體成分分析報告。對于體脂測量后的成果，它會形成非常專業的報告，在報告中我們不僅可以知道人體成分分析，而且還可以知道四肢和軀干的肌肉量、肥胖分析以及體重控制數據，身體的各項數據一目了然。不僅可以給想健身或減肥的用戶更專業的指導，而且可以通過數據對比敦促用戶堅持下去。

自從用上云康寶智能體脂秤后，我發現只要我看到它，就會條件反射地想到那些不友好的數據，真的對我想健身和減肥有一定的鞭策力，目前我已經堅持運動了一周左右，通過運動前后測量數據的對比，我發現自己的體脂率確實有所下降，但是距離達到標準身材還有很長一段距離，畢竟分析報告建議我減肥15斤呢，希望在它的鞭策之下，我能夠早日減脂成功。

通過這段時間的體驗，我總結了一些這款云康寶智能體脂秤的優劣勢，歡迎大家點評：

優勢：

1、專業八電極搭配BIA生物電技術測量結果更精準。

2、可拆卸手柄設計非常實用，安裝上可精準測體脂率，不安裝可當體重秤使用，切換很方便。

3、藍牙、wifi雙連接，使用更方便，數據傳輸更穩定。

4、充電、測量接口合二為一使用更方便。

5、能夠形成全方位報告，數據更直觀，便于用戶針對性鍛煉。

劣勢：

1、未在機身給可拆卸手柄設計專用收納倉，分地存放，不便于使用。

2、價格略貴。

本文轉自:科技金筆